Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes 2025: un llamamiento a la acción para los residentes del condado de Polk, Florida

Noviembre trae al condado de Polk, en Florida, los primeros indicios del frío otoñal, y también supone un recordatorio fundamental para los residentes de Polk. Noviembre es el Mes Nacional de Concienciación sobre la Diabetes, un momento para dar prioridad a nuestra salud, comprender nuestros riesgos y aumentar la concienciación sobre esta enfermedad tan extendida.

La diabetes, tanto la de tipo 1 como la de tipo 2 y la diabetes gestacional, afecta a millones de personas en todo el país y, si no se controla, puede provocar graves complicaciones de salud. Sin embargo, con la información adecuada y el apoyo local, estos riesgos pueden reducirse de forma significativa. La prevención, la detección precoz y un tratamiento eficaz son fundamentales.

Comprender tu riesgo

Para muchas personas, los cambios en el estilo de vida pueden reducir considerablemente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. A continuación te presentamos cuatro medidas eficaces y sencillas que te ayudarán a controlar tu riesgo:

• Infórmate sobre tus antecedentes familiares. La genética influye en la probabilidad de que desarrolles diabetes.
• Mantén un peso saludable. Mantener un peso adecuado para tu estatura y edad puede reducir el riesgo.
• Mantente activo. La actividad física regular es fundamental para controlar el nivel de azúcar en sangre.
• Hazte una revisión. Si tienes más de 45 años, sobrepeso u otros factores de riesgo, consulta con un profesional para que te haga un sencillo análisis de glucemia.

Dar el primer paso: la atención primaria y los análisis de glucemia

Tu médico de cabecera es tu primer punto de referencia para mantener tu salud y bienestar general. En tu revisión médica anual, tu médico de cabecera puede programarte un análisis de glucemia y ofrecerte otros recursos y consejos relacionados con una alimentación y un estilo de vida saludables.

¿Has estado posponiendo tu revisión médica anual porque no tienes seguro médico o te preocupa el coste? Para los residentes del condado de Polk con ingresos bajos o nulos que carecen de cobertura sanitaria o seguro médico, o que están a la espera de cumplir los requisitos para acceder a Medicaid, el Polk HealthCare Plan ser una solución. A través del Polk HealthCare Plan, los afiliados pueden acceder a recursos que les ayudan a controlar enfermedades crónicas, como la diabetes, a un coste reducido o sin coste alguno. Para obtener más información sobre el plan o para presentar una solicitud en línea, visita la sección «Cómo empezar».

Recursos locales para la prevención y el apoyo a las personas con diabetes

El control de la diabetes es un esfuerzo conjunto que requiere la colaboración entre los pacientes, los cuidadores y los profesionales sanitarios. El condado de Polk ofrece recursos para los residentes, como cursos sobre vida saludable y control de la diabetes impartidos por la Extensión de la UF/IFAS y, para los residentes que cumplan los requisitos, el Polk HealthCare Plan.

Este mes de noviembre, comprométete a informarte mejor sobre la diabetes, hazte las pruebas de detección y aprovecha los recursos que se ponen a tu disposición para mantener al condado de Polk sano y fuerte en 2025 y más allá. Tu bienestar es el mayor activo de nuestra comunidad.